Christiane Vignola (CYA-RYT 200 Member)

• Location: Montréal, Quebec Canada
• Website: N/A
• E-mail: Private
• Service Offered: Power, Restaurative, Hatha, Style AshstaNga
• Certified: MOUVANCE YOGA, YOGAYOGA MONTREAL, ASHTANGA YOGA MONTREAL
• Years of Practice: 15
• Teaching Experience: 15
• Professor, Guru or Teachers: Hart Lazer, Darby
• Date Joined: June 04, 2018
• CYA Insurance: No

About Me

Je pratique le Yoga depuis 1992 , j' ai complété une première formation en 2003 À L'École Mouvance Yoga de Sherbrooke
( 200 hres), ensuite j'ai étudié à Montréal chez Yoga Yoga ( 200 hres).
Ensuite avec Hart Lazer chez Ashtanga Yoga de Montréal, j'ai fat différents ateliers de yoga notamment pendant l'évènement Expo Yoga à Montréal en février dernier,Je suis allée au Massachussets
au Centre Kripalu Yoga pour plusieurs workshps de Yoga, je continue de prendre des formations et je suis toujours curieuse d'améliorer mes connaissances et mon expertise..J'enseigne dans différents centres depuis 2003...

About My Service

J'enseigne des enchaînemets dynamiques à partir de la Salutation au Soleil A et B de l'Ashtanga Yoga, les guerriers les postures debouts, les backbends,, les flexions avant, les postures 'd'équilibre, les postures assises, les torsions, les postures au sol sur le dos, postures au sol sur le ventre, méditation, pranayama et savasana( relaxatoin finale..

Continued Education

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